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Calorias – MANCUERNAS RD
Calculadora de calorías
Altura
pie
in
Edad
años
Peso
libras
Actividad
sedentario
Ligeramente activo/deporte 1 – 3 días/semana
Moderadamente activo/deporte 3 – 5 días/semana
Muy activo/deporte 6 – 7 días/semana
Extra activo/entrenamiento 2 veces/día
Entrenamientos por semana.
días
Peso objetivo
libras
Tu objetivo
Pérdida de peso agresiva
Pérdida de peso más rápida
Pérdida de peso
Mantener
Ganancia magra
Abultar
Personalizado
Descanso/Entrenamiento TDEE
%
%
grasa corporal
%
Masculino
Mujer
Gasto energético diario total
Calcular
Multiplicador Simple
Personalizado
--
Peso final
Antes de utilizar los datos obtenidos con esta calculadora, consulte con su médico.
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